Las píldoras para dormir pueden ser una alternativa tentadora ante la falta de sueño persistente, pero es esencial determinar cuándo su consumo es realmente justificado . No se recomienda su toma como una respuesta a largo plazo para problemas que pueden provenir de estrés, ansiedad o inadecuada higiene del sueño . Un análisis médico adecuad… Read More